2 DUATLONES: EL MÁS BONITO Y EL MÁS DIVERTIDO

Estación de esquí La Pinilla

RIAZA, EL MÁS BONITO:

Yo no soy asiduo a las duatlones, no es una modalidad que me atraiga especialmente y no los preparo específicamente. Una de las cosas que más me gusta de las competiciones es que se hagan en sitios bonitos y los que hay por Madrid suelen ser duatlones con recorridos bastante feos. Un compañero los bautizó como duatlones poligoneros y con toda la razón porque muchos de ellos discurren por polígonos industriales, empresariales o recintos feriales, cosa que me atrae bastante poco. Rotonda, edificio, rotonda, badén, edificio, rotonda... eso no me pone nada de nada.

Por este motivo no dudé en apuntarme al duatlón de Riaza. Recorrido que prometía belleza en todo su entorno y con la guinda de ascender el puerto de la Pinilla hasta la estación de esquí en el sector de ciclismo.

MMM 2012: ¿ÉXITO O FRACASO?

Esta  carrera suponía la primera competición en mi #roadtoastromad2012. Un mes antes terminé con muy buenas sensaciones el Medio Maratón de Villalba y por ello me propuse intentar bajar de 1h30´ en la carrera de Madrid.

Hasta la fecha había entrenado muy bien la carrera a pie, con buenos ritmos, rodajes largos y sin lesiones. Tras esta carrera llevo 11 días sin correr por posibles fascitis plantares en ambos pies.

Día perfecto para correr, unos 10º, soleado y casi 14.000 personas en la línea de salida. Mi estrategia sería, como siempre, ir de menos a más, haciendo la primera mitad de carrera más lenta que la segunda. En la mano me apunté los tiempos de paso cada 5km que debía mantener para llegar a meta sub 1h30´. Según mis cálculos debía correr como mínimo a 4:15/km. Para ello me propuse correr hasta el km10 a 4:20 y desde allí hasta la meta a 4:10.